小树难以在大树的影下生长，呵护中的少年终将离开父母和家乡，带着爱独自上路远走他乡，光谷实验中学的入校教育即从小升初教育拓展活动开始。小升初教育拓展活动是一种“断奶工程”，是孩子“小升初”之际告别少年童真走向青春花季的第一步。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”成长中的孩子当立志于行，致知于行，才能走得稳健而长远。

我们有“断奶行动”“断炊计划”“独自上路”“力行成知”四个项目，让每个孩子快速适应其生命成长历程中的第一次重要转型。竞争始于规划，成长需要行动。

第一部分：给家长建议

一、做孩子的榜样，身教重于言教。

二、做学习的父母，做智慧的家长。

三、做孩子成长的参与者、见证人。

第二部分:2020级新生暑期成长计划

项目一：断奶行动

5天的小升初教育拓展活动，严格要求，严格纪律。磨砺意志，培养习惯，锻炼自理能力，提前进入初中学习的状态。相信这段经历，必将成为他们受用不尽的财富，也会让他们从容地开始初中的学习生活。今年因为疫情原因，暂停本次行动。

项目二：断炊计划

目标：家长要放手培养孩子尊重劳动，热爱劳动，以劳动为荣的行为品质。

要求：自主书写暑期个人成长计划，应包含家务劳动计划，留存图文资料。

实施“断炊行动”，第一，建议在爷爷、奶奶或父母的指导下学会做饭，至少学会炒两个菜。尝试进行“今天我掌厨”活动，进行买菜、洗菜、炒菜、做饭全过程实践。第二，尝试掌管家里经济和家务，当一周的家长。做好家庭生活费用收支计划，并留存资料。

项目三：独自上路

目标：学生自己规划回家看望爷爷奶奶的路线，培养独立行动的能力。

要求：设计行进路线，独自上路（也可以在父母的陪伴下）。看望爷爷奶奶、外公外婆，让爷爷奶奶讲述父母的成长故事，讲讲家风家训。

实施“独自上路”，需要在家长的帮助下，参考网络制定切实可行的方案，并带着父母前行。和爷爷奶奶谈话提炼并记录你的家风家训，为自己的爷爷奶奶，外公外婆拍一组照片。熟知爷爷奶奶、外公外婆的名字，并写下他们对我们成长的寄语。另外，可自主去乡下亲戚家体验农民的耕种生活，留存图片和文字资料。新学期，将以班级为单位以手抄报等形式展示。

项目四：力行成知

目标：打好身体基础，磨练意志品质。提高对美的感受力、鉴赏力和创造力，培育美的情操，形成健全的人格。

要求：1.积极开拓自己喜爱的运动项目并坚持锻炼，如跑步、球类，游泳等。新学期开学将进行个人跳绳测试（男生每分钟不少于140，女生每分钟不少于130）和俯卧撑测试（男生50，女生30）。

2.利用假期，可以在父母的陪伴下参观美术馆、博物馆，提升自己的艺术修养和美的鉴赏能力。有美术兴趣爱好的同学可以积极进行创作实践；有音乐、舞蹈等特长爱好的同学，要坚持练习。尝试进行独立空间的布置（如卧室、厕所、客厅、阳台等）。

实施“自我提升”，要求大家重视体育和美育，强身健体，为初中学习打好身体基础，拟定每日的行动计划并坚持。同时要学会打理自己的空间，要善于发现美和创造美。可以将陶罐、绿植相搭配进行空间的装饰。了解科学种植，提前学习陶文化，独立在陶罐中种植绿植，开学带来，教室展示。家长可以进行指导，要求有完整的设计方案、草图，要有实施过程性的图片。

项目五：自主学习（详情另加新生家长群学习建议）

                                                                                                                     武汉市光谷实验中学

                                             2020年7月9日

《相约实验中学2020年新生暑期成长计划》项目学习单

项目名称：

项目思考：

父母建议：

项目行动：

项目收获：

 父母点评：